蘇東坡，一生被貶得最遠的一位中國文人，卻也是許多人心中最喜愛的文人。他不斷被貶，也不斷進化自己的生命境界，說穿了只有一個原因，就是勇敢的做自己。因為勇敢做自己，所以看不慣就批評，批評就得罪當權者，就被貶，但也因為勇敢做自己，所以每一次的貶官，都帶給他更多的養分，讓他對生命的體悟更深刻，讓他活得更自在。

他有一首〈定風波〉：「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」就是藉在風雨中前進，來比喻他一生勇往直前的人生態度。雖然回首看到自己坎坷的一生，但他走過來了，從此以後，不管風雨天晴，他都能夠不受影響。這句「誰怕！」深深打動了我的心，這是從自己生命底層迸發出來的豪情，可不是血氣之勇，否則也表現不出「歸去，也無風雨也無晴」的自信。

捫心自問，我們有蘇東坡這種「誰怕」的豪情嗎？如果沒有，又是什麼原因讓我們不敢說出「誰怕」這樣的話。理由很簡單，就是因為我們有太多的顧忌，太在意別人的觀感，我們一直都是以別人的標準看自己，所以我們連自己是誰都不知道，當然也就不知道怎麼活出自己了。活不出自己，就活不出精彩，當然就講不出「誰怕」這種有底氣的話了。

講不出「誰怕」，表示你的心裡有很多的懼怕，很多難解的習題。譬如，對生命無常的恐懼，對身體病痛的不安，面對競爭感到壓力，面對成敗產生的忌妒、自卑、挫折，面對人生的方向感到徬徨，還有提不起勁的拖延人生等等的問題。

活出自己，就像打開總開關，燈就亮了，黑暗就遠離了。我們累積了這麼多解不開的問題，帶給我們身心的壓力和恐懼，我們常常不知道要怎麼面對，我們也很努力從書本、專家身上找答案，甚至尋求宗教給我們力量，但是，好像都無法徹底解決我們的問題。就像房間裡面燈不亮了，我們處在黑暗之中，我們會想辦法換燈泡，有的還很講究燈泡的樣式、裝飾的風格，但是如果總開關不開，燈還是不會亮，這些努力都將白費。所以解決我們所面臨的問題，唯一的方法就是活出自己，別無他途。

活出自己，就像植物種到了泥土裡，有了源頭活水，不是種到花盆裡，成為盆栽，需要每天有人幫你澆灌。有了源頭活水，生命的功能就會自然啟動，有源源不絕的生命力、創造力，充滿活力與熱情，而且會全心投入，樂此不疲，而不知老之將至。

當你學會做自己，你就會接受無常，因為你知道每天的變化就是生命的形式，就是無常。接受無常就像搭飛機，飛機以時速幾千公里前進，但你坐在飛機上，卻絲毫沒有感覺你在變動的時空之中，你知道你就是無常本身，你就不再為無常所苦了。你也不會再為病痛所苦，因為總開關打開了，每個房間就會發亮，病痛就是房間的燈泡壞了，把燈泡修好，修好就會繼續發亮，病痛就會遠離。

你不再怕競爭，因為做自己，你能把潛能充分激發出來，最有競爭力。你也不會再忌妒別人，因為你的生命已經夠豐富了。你不會再自卑，因為你每天創新，你充滿了自信，你就是天底下獨一無二的人。你不會再有挫折感，因為探索成了你的樂趣，你會喜歡嘗試，你不會因為嘗試錯誤而後悔，因為那是生命探索的一部分。你也不會再徬徨，因為源頭活水會自然的流出一個生命的方向。你更不會拖延了，因為你迫不及待要迎接新的一天，就像小時候要去遠足一樣的睡不著覺。

你或許會覺得有那麼容易嗎？那是因為你沒有去做，不知道做自己會有那麼大的力量。你只要看看小孩子，他們精力充沛的玩，玩他們想玩的任何東西，充分的做自己，你看過他們不開心嗎？除非你干涉他。他不要你干涉，他討厭被干涉，但長大的我們，卻是自己找束縛，找別人來干涉我們。如果我們也可以像小孩子一樣做自己，開始傾聽自己的心聲，開始去做，不要在意社會給我們的標籤，我想，那就是回歸自己的第一步。

打開你生命的開關吧！勇敢做自己，你將會照亮自己，也會照亮別人，黑暗就會遠離，問題就會消失，「誰怕！」就會成為你生命的最強音。

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